ТРЕНИРОВКА АУТОГЕННАЯ

ruscha

1 ta lugʻatda uchraydi JSON Shevalarda

Favqulodda vaziyatlar lugʻati ruscha

- psixoterapevticheskiy metod lecheniya, sochetayushiy elementi samovnusheniya i samoregulyatsii narushennix funksiy vnutrennix organov, motoriki dvijeniy, psixiki s trenirovkoy etix funksiy. Effektivniy metod dlya vosstanovleniya organizma posle vozdeystviya visokix fizicheskix i nervno-psixologicheskix nagruzok. Autogen mashq – ichki organlarning buzilgan funksiyalari, harakatlar motorikasi, ruhiy holatni mashq qilish hamda oʻzini oʻzi ishontirish va oʻzini boshqarish elementlarini qoʻllagan holda davolashning psixoterapevtik usuli. Yuqori jismoniy va asab-ruhiy zoʻriqishdan soʻng organizmni tiklashning samarali usuli.